天竜川沿いのウォーキング♪

こんにちは。初めましてnonocoです。
今日は天竜川沿いの遊歩道の魅力について少しお話ししたいと思います。

皆さんウォーキングはお好きですか？
私は歩くのが好きで、先日まで行なわれていた箕輪町のウォーキンググランプリにも参加しました。
毎日ウォーキングをする中で、天竜川沿いの遊歩道がウォーキングするのにとても良かったので、今回ご紹介します！

オススメ①　川の流れに癒される

皆さんは、水を眺めていて癒されることありませんか？
私は水を眺めていると、気持ちが落ち着く感じがします。
なぜ気持ちが落ち着いたり、癒されたりするのかな？！と私なりに考えてみました。
人は生まれる前、お母さんのお腹の中で羊水に浮かんで育ちます。
生まれてからも、生きていくのに水は欠かせない存在。
だから、水があるということに無意識的に安心するのかな〜と思いました。
川沿いは水の流れを眺めながら歩く事ができ、とても気持ちが良いです。
また、川の流れる音を聞きながら歩く事ができます。
場所によって音がザーザーザーだったり、チャプチャプチャプだったり、その音の変化も楽しむ事ができ、オススメです。

オススメ②　距離の表示がある

天竜川沿いを歩いていると、所々に写真のような距離の表示があります。
自分が何kmくらい歩いたのかわかりますし、何km歩きたいといった目標のある方は目安にもなります。
距離を意識しながらのウォーキングは達成感があってオススメです。

オススメ③　遊歩道なので歩きやすい

私は小さな子供がいて、この遊歩道をベビーカーや子供を抱っこして散歩もします。
きれいに舗装されていて車もあまり通らず、安全で歩きやすいです。
アップダウンも少ないので、足への負担も少なく、オススメです。

オススメ④　天竜公園で一休み

天竜公園をご存知ですか？
9月10日のブログでも紹介がありますので、チェックしてみてください。
天竜川沿いに位置する天竜公園。
遊歩道はこの公園の脇を通るようになっています。
草木が多く、ベンチもあって、自然を感じながら休憩するには良い場所です。
遊歩道は遮るものがないため、風が通って気持ちいいのですが、日差しが強い日は日陰が少ないので直射日光がきついと感じるときもあります。
そんな日は、天竜公園の木陰で休憩をするのがオススメです。