気軽に楽しめる！松川町およりての森で森林セラピー

こんにちは。松川ワーカーのtsunekichiです。

今回はこれからの季節、気軽に楽しめる「およりての森」を紹介します。

場所は松川町の温泉施設、清流苑さんの奥にあります。

ここは癒し効果が科学的に認められた森林で、この森林環境を利用して心身の健康維持・増進、疾病の予防を行うことができると認定された森です。

まずは難しい事抜きで気軽に歩いてみてください。

中にはたくさんの植物たち、そして清流が流れていて、もう空気の匂いから違います。

マイナスイオンもたっぷりです。

特におすすめは「大の字広場」です。

森を抜けると広く開放的な広場があり、ここで文字通り大の字に寝転ぶのが最高に気持ちいいです。

ここでおにぎりなんかを食べるのもおすすめです！

知らず知らずのうちに、心と身体が癒されますので気軽に散策してみてください。

ちなみにもっとセラピー効果を高めたいのなら、専門のセラピースタッフさんもいらっしゃいますので、興味のある方は「およりての森　清流苑」で検索をしてみてください。

森の中は体力的にきつい場所もなく、手軽な装備で大丈夫ですよ！