こんにちは。ワーカーのpu-diです。朝起きて、窓を開けると一面に霜が降りていて、師走を感じます。
冬至は「二十四節気（にじゅうしせっき）」の一つで、1年で最も昼が短く、夜が長い日です。2023（令和5）年は12月22日（金）が冬至です。 かぼちゃを食べ、柚子湯に入る日として知られています。
我が家では、かぼちゃのいとこ煮を作りました。
かぼちゃをしたゆでしたのち、ゆで小豆を加えて、すいとんをおとして、煮立たせました。すいとんがもちもちして、おいしくいただきました。
かぼちゃを食べて風邪予防もいいですね。
ゆず湯はいかがでしょうか？
冬至にゆず湯に入るのは、運を呼び込む前に体を清めるという意味があり、冬が旬のゆずは香りも強く、強い香りには邪気がおこらないという考えがあったそうです。
湯船にゆずを入れると浴室全体に香りが広がって、リフレッシュできました！
最後までお読みいただきありがとうございました。どうぞよいお年をお迎えください。Happy holidays and happy new year!
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